心理沙龙之情绪管理

每个人都有情绪，但人们大都对情绪缺乏必要的了解和关注。消极情绪若不适时疏导，轻则败坏情致，重则使人走向崩溃；为此，材料科学与工程学院于本周三开展了心理健康沙龙——情绪管理，为大家整理出了如何管理情绪等问题的解决方法。

活动后，同学们纷纷表示：做情绪的主人，是我们当下大学生必修的一门课程，如何管控好自己的情绪是我们一生所要学习的。